ここまで読んでくださったあなたは、もう気づいているはずです。
太ももが太くなる理由は、人によって違うということに。
・むくみが強い人
・張りやすい人
・使い方にクセがある人
同じ「太ももが太い」という悩みでも、中身はまったく違います。
だからこそ、「これをやれば全員細くなる」という方法は存在しません。
ここまで読んで、「じゃあ自分はどのタイプなんだろう？」そう感じた方も多いと思います。
でも実は
自分の体のクセを自分で正確に判断するのは、とても難しい のです。
・自分の立ち方は当たり前になっている
・歩き方のクセは無意識
・今やっていることが合っているか分からない
・情報が多すぎて、何を信じればいいか迷う
実際、来院される方の多くが「努力はしていたけど、方向が違っていた」と話されます。
これは決して珍しいことではありません。
誰かに体を見てもらうことで、初めて分かることがあります。
・なぜ太ももが張りやすいのか
・どこに力が入りすぎているのか
・逆に、使えていない場所はどこか
・今のあなたに必要な優先順位は何か
これが分かるだけで、やらなくていいことが一気に減ります。
結果として
遠回りせず、無駄な努力を手放し、変化が早くなります。
「相談したら、何か始めなきゃいけないのでは？」
そう不安に思う方もいるかもしれません。
でも、無理に何かを始める必要はありません。
まずは
「あなたの体が今どうなっているのか」それを一緒に確認するだけで大丈夫です。
話をすることで、頭の中が整理されて「何から手をつければいいか」が見えてくる方も多いです。
「もう少し一人で頑張ろう」そう思う気持ちも、とても自然です。
でももし今
・何をやめたらいいのか分からない
・このまま続けて意味があるのか不安
・頑張っているのに変わらない
・一度、客観的に見てほしい
そう感じているなら、それは“相談するタイミング”かもしれません。
一人で悩み続けるより、一度整理してみませんか？
直接ご相談いただくことも可能です。
あなたのペースで、大丈夫です。
ここまで読んでくださり本当にありがとうございました🌿